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子公司要聞
“心”然自得 健康生活——城投項目管理公司開展我為群眾辦實事主題活動

       為提高項目現場人員對心理健康的認識,有效理解和應對心理問題,增強心理自我調節能力,有力促進項目的建設,11月1日,鹽城城投建設項目管理有限公司黨支部聯合鹽城市第四人民醫院病區黨支部、鹽城市審計局審計中心黨支部,赴市四院異地新建項目現場,開展了我為群眾辦實事主題活動。市四院黨委委員、副院長王宏,城投項目管理公司黨支部書記、董事長許永祥,市審計局審計中心綜合科科長潘均宇,集團黨委組織部相關同志參加。

       本次活動分為心理健康講座、義診與心理咨詢兩部分。

 

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       在心理健康講座現場

       市四院普通精神科慢性病區主任張偉以“倡導和諧心態,崇尚健康心理”為題,從壓力管理、常見心理問題及自我調適兩個方面,全面講解了如何正確看待和排解精神壓力,并建議大家做情緒的主人,積極應對各個層面的矛盾和糾葛;培養健康的興趣愛好,改變注意的焦點,分散注意力;找到適合自己的方法,合理地宣泄不良情緒;經常自我暗示、自我鼓勵,主動進行理智控制,有效擺脫精神壓力;加強學習、科學應對,發現心理問題應及時尋求醫生和專業人士的幫助。

 

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       在義診與心理咨詢活動現場

       專家們通過詳細、耐心的詢問,深入了解工人們的具體情況和需要,用專業的知識和溫暖的關懷,為他們提供科學、合理的建議和指導,引導大家正視自身的心理健康情況,并保持積極的生活態度和健康的生活方式。同時,現場還提供了用藥咨詢和量血壓等服務,志愿者向工人們發放了心理健康宣傳資料,幫助大家普及心理健康知識,樹立心理健康意識,了解減壓方法和援助渠道,積極預防心理健康問題。

 

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       通過本次主題活動,既為一線工人們搭建了一個良好的心理咨詢平臺,加深了大家對心理健康問題的認識,同時引導大家正確應對心理健康問題,不斷提高自我認知和自我調適能力。大家紛紛表示,在今后的工作中要學會勞逸結合,主動管理、轉移自身壓力,及時宣泄各種負面情緒,有效尋求心理咨詢和輔導,在身心健康的前提下,積極投入到項目建設中去。

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